范杉 国家地掷球女队教练 今年全国地掷球锦标赛男子连续抛击冠军、准确抛击冠军

王美 国家地掷球女队队员 今年第七届世界运动会地掷球连续抛击亚军

自画像

范杉：西安人氏，二十有七，国家队教练，口号：我能！

王美：唐山人氏，二十有五，口号：皮肤黝黑就是训练的见证。

我说我们俩

掷坛情侣档

浙工贸 范杉

想这么一个标题，未免有些唐突，但身边的人一直戏称我和小美为“掷坛情侣”，想来也颇有道理：我们因地掷球而相识，因地掷球而相恋，地掷球是我们共同的事业。

大学的时候，我们共同就读于西安体育学院。当时的小美，是主修游泳的。选择地掷球，是因为练得人少一点，相对会轻松一点。初识小美，第一印象：这胖墩哪来的？（现在可相反了，我倒是有点发福了。）地掷球在选材上也该选修长型的，就觉得她坚持不了多久。但和小美相处下来，感觉就不一般了。每每细微处的关心，总让我感动。1998年，我俩一起去全国锦标赛的时候，每场比赛，知道旁边一直有人支持着，比赛起来也特带劲。赛后，就开始了我们的第一次约会。

来温州可以说是“剑走偏锋”，只为能继续打球。当时的条件不是简单的“艰苦”两字能形容的，简直“一穷二白”。第二年，小美也“义无反顾”地跟着来了，支持我的事业，成了我的好帮手。学校提供几十万元建立了地掷球场地，我们从零开始到第一支大学生地掷球队的建立，付出所有的心血。结果是喜人的，这几年温州的地掷球事业蓬勃发展，明年浙工贸还将承办世界联赛，真是劳有所获。

有了共同的事业，我们的生活同样琴瑟和谐。

训练中的我们，是师徒。从小美打地掷球以来，我一直在技术上做她的指导。当然，由于生活中的关系，我们的训练也带有了特殊性，但并不会因为这种特殊性而给予特殊的照顾。我始终信奉“严师出高徒”。遇到问题，以身作则，不仅让小美，更让所有的队员信服。2001年建立地掷球女队之后，小美作为女队的教练，更撑起了地掷球的半边天。

训练后的我们，是情侣。典型的“男主外，女主内”，分工明确。小美包揽了家中所有的家务，实在太累的时候，就调侃道：“把家务也当成一种强度的训练吧！”偶尔，我们也会一起打游戏。游戏中，我自然也是小美的技术指导，教她技术，带她练级。在我看来，游戏中的钻研技巧和训练中的技巧问题有异曲同工之妙。

长达六年马拉松式的恋爱，我这个“快半拍”和小美的“慢半拍”现在都已“匀速”了，没有花前月下，没有甜言蜜语，有的只是汗水挥洒过的训练场，组建浙工贸“地掷球大家庭”的喜悦。

学生眼里的他们

辛酸过后笑谈说

浙工贸视光03（1）班 金倩倩

“ICan—我能”！这是范教练在我头脑中烙下的最富分量的两个字。也正是这简简单单的两个字，这份坚韧不拔的自信，把我们工贸学院地掷球队拥上了全国最高领奖台，在短短的两年内就囊括了全国地掷球界一半以上的金牌。

这是件很令人欣慰的事。而对于国家队的主教练范杉老师和王美老师而言，这也是我们队员对他俩的最好回报。

虽然身为教练，可他们对自己的要求却毫不松懈。每次体能跑步，带头的总是他们；每次力量练习，仰卧起坐做得最多的也是他们。

就在今年5月份，去昆明参加全国锦标赛前的集训期间。范教练在身体相当疲劳的情况下，依旧每天坚持陪我们跑步，从不因为膝关节的不适而减少圈数，说好一万米就坚决要跑完。王老师作为参赛选手，依然加大强度训练，保质保量完成任务，绝不因为和范老师的特殊关系而懈怠。

赛前的一个星期，范教练的膝关节因为长期的劳损导致半月板变形而不能正常运动，也因此，五分钟连续抛击的金牌与他擦肩而过，但他却丝毫没有感觉遗憾，反而认为这是次很好的挫败经历。他的理念是：受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍……

2001年，我们女队成立了。王老师成了我们的主教练，扮起了“运动员与教练”的双重身份。除了平时自己要刻苦地训练去参加各种比赛以外，还要指导整个女队的训练。当我们累的时候，看到一旁的王老师流下的汗水，“巾帼不让须眉”，接下去的训练也带足了冲劲。

球场上，两位老师是我们的教练，严格要求我们；生活中，他们则扮演了“父母”的角色。我们最开心的事，莫过于逢过年过节或是周末，去教练家大吃一顿。我们都折服于王老师的手艺，听说王老师的手艺是范老师一手传授，却又青出于蓝，我们便缠着她说起想当年来……

范老师和王老师恋爱六年，他们为了更好地发展地掷球事业，创造出更好的成绩，迟迟没有步入婚姻的殿堂。每逢周末，别的情侣都可以出去看看电影、吃烛光晚餐，可他们却在球馆训练直到夜幕降临；每逢假期，别的恋人可以出门旅游观光，可他们却正在集训准备参加各地的重大赛事。他们说，他们收获的是共同走上领奖台的那份喜悦和激情！