3月25 日晚上7：00，经贸系学生在多功能厅参加了由学生处院团委组织举办的“阳光青春训练营”第一期，主讲人是杨马世浩老师。

杨马世浩是亚洲《她他心理学》的创始人，在2008年杨马世浩老师来到工贸学院对同学们进行了“心灵学”的主题演讲，而在今天同学们再次见到杨马世浩老师，再次“认识自己”，必将有新的收获。

“人是什么”？人就是早上四条腿，中午两条腿，晚上三条腿，杨老师通过狮身人面的传说来介绍人是什么，接着提出“你如何证明你是自己”的哲学问题。在提出问题后，杨老师鼓励同学们积极上台介绍自己，并且就同学们的介绍进行了分析，从而总结出“认识自己的重要性”。

杨马世浩老师在演讲中还告诉同学们在学校中学习的目的不仅仅是知识书本上的知识，还有更重要的是学会怎样做人。学会沟通，处理好“人与人”、“人与自然”、“人与自己”这三者的关系：确立“人生的目标”把每一天过得充实、快乐，这便是做人的核心。

活动中，杨马世浩老师通过幽默又富有激情的演讲，很快地与同学们打成一片。整个活动中充满了欢笑声和掌声。

“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”千古之谜。在每天的忙碌奔波中，是否有时间静静思考：我们是在为自己在活，还是在为他人在活？内心深处属于自己的那个声音，是否一致都在喧嚣中被淹没？如何找到真正的自己，活得自由、安稳、充实、身心自在？认识自己！这是一个我们要面对的永恒主题！

人们习惯于千方百计去认识别人、认识社会、认识自然，往往忽略了自我，反躬自省：我认识自己吗？我真正想要的是什么？金钱？名利？地位？世人的眼光？生命的深度和广度？体验生命？创造生命？健康？快乐？所有的一切，都从认识你自己开始。你是否认识你自己，这是你人生的关键！人是很难了解自己的，人如果不认识自己，就会活得相当肤浅。如果你不认识自己，又如何能超越肤浅的层次呢？唯有认识自己，才能懂得自己，懂得自己，才能管理自己，管理自己，才能完善自己，才能升华自己！“升华自己”，才能使你成为真正的人！

通过阳光青春训练营的训练，相信参加训练的同学们在以后的学习、工作、生活中会更加的积极上进，从而成为一个真正的“人”！