我院组织开展春季晨跑锻炼活动

作者：院报网络新闻部来源：院报编辑部
发布时间：2010年03月19日 10:04 浏览：

近日，我院各系部开始组织大一学生开展晨跑及做广播体操活动。据了解，此次春季晨跑为期两个月。全院所有的大一学生将在统一安排下陆续开展晨跑活动。

学院有关部门负责人表示，春季正值流感多发期，通过开展春季晨跑，可以增强学生们的身体素质，减少疾病的传染，锻炼意志，强健体魄，展示大学生的青春朝气，养成良好的生活/学习习惯。

负责人指出，在活动开展期间，还请同学们注意正确的晨跑运动方式：不宜剧烈运动，慢跑为宜，跑步前不要吃东西，可以喝杯温水，结束后需休息15~30分钟方可进食。

责任编辑：lx 最后编辑：2010年03月19日 10:04

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