今日，我院学生处心理健康教育中心在学校操场开展新生团体心理辅导，由张海形老师为近百名大一学生代表主持活动。

在辅导中，张老师通过想象放松、解开手链、目标搜索等三个环节引导同学们思考与探讨在面对成长中的烦恼与困惑时，如何学会自我调节、寻求社会支持与规划大学生活。各环节中，同学们积极参与，认真分享。在想象放松时，同学们或坐或躺，尽情享受并感受到了自我缓解压力以及关爱自己的重要性；在解开手链的过程中，同学们明白了关爱他人与向社会支持系统寻求帮助的需要；在使用手机搜索目标的活动中，同学们懂得了目标与实际行动的关系与作用。此次心理辅导圆满完成，受到学生们的热烈欢迎与喜欢。到场的同学们都表示有所收获。