营养与健康问题是现今备受关注的问题之一。4月25日，学生营养健康俱乐部与学生社会联合会主办了“如何让早餐成为健康的筹码”的讲座，由学院的国家营养师张立侠老师主讲。

张老师在讲座中分析了健康的种类：心理健康、社会适应能力良好以及道德健康。同时还介绍了很多种因饮食习惯而引发的疾病，再次申明了合理的膳食才能使身体健康的这一硬道理。如何获得健康也是学生们关注的问题，对此张老师给了学生们二十个字：“适当的运动、均衡的营养、良好的睡眠、乐观的心态”。俗话说：早饭吃的饱，中饭吃的好，晚饭吃的少。早餐是人类至关重要的一顿，张老师还为在场的学生们提供了一些营养早餐的菜单。全场氛围热闹异常，学生们争先恐后的向老师提问相关的健康问题。

据悉，现大学生对于早餐大部分都是持忽视态度的。通过此次讲座，重新使学生们开始审视自己的饮食习惯，重视起自己的身体健康，从而合理安排自身的膳食，使身体更加健康营养。